Recomendações na prevenção do Coronavírus

Você pode baixar um pdf ilustrado com todas essas recomendações clicando aqui.

Ao sair de casa:

  • Coloque um jaqueta de manga longa.
  • Prenda o cabelo e evite usar brincos, anéis, correntinhas.
  • Se estiver com gripe ou tosse, coloque uma máscara antes de sair.
  • Evite utilizar o transporte público.
  • Se sair com seu pet, tente evitar que se esfregue contra superfícies externas.
  • Leve lencinhos descartáveis e use-os para tocar as superfícies.
  • Amasse o lenço e jogue-o em um saco fechado dentro da lata de lixo.
  • Ao tossir ou espirrar, não utilize as mãos ou o ar.
  • Evite usar dinheiro. Se necessário, imediatamente higienize suas mãos.
  • Lave ou higienize suas mãos após tocar em qualquer objeto ou superfície.
  • Não toque seu rosto antes de higienizar suas mãos.
  • Mantenha distância das pessoas.

Ao entrar em casa:

  • Não toque em nada antes de se higienizar.
  • Tire os sapatos.
  • Desinfete as patas do seu pet após passear com ele.
  • Tire a roupa e coloque-a em uma sacola plástica no cesto de roupas.
  • Deixe bolsa, carteira, chaves, etc, em uma caixa na entrada.
  • Tome banho. Se não puder, lave bem todas as áreas expostas.
  • Limpe seu celular e os óculos com sabão e água ou álcool.
  • Limpe as embalagens que trouxe de fora antes de guardar.
  • Se estiver usando luvas, tire as com cuidado, jogue-as fora e lave as mãos.
  • Lembre-se que não é possível fazer uma desinfecção total, o objetivo é reduzir o risco.

Convivência com pessoas nos grupos de risco.

  • Limpe as embalagens que trouxe de fora antes de guardar.
  • Utilizar banheiros diferentes e desinfetá-los com água sanitária.
  • Não compartilhar toalhas, talheres, copos.
  • Limpe e desinfete diariamente superfícies de alto contato.
  • Lave roupas, lençóis e toalhas com mais frequência.
  • Manter distância, dormir em quartos separados.
  • Manter os quartos ventilados.
  • Ligue para o número 136, se houver mais de 38° de febre e dificuldade em respirar.
  • Não quebre a quarentena por 2 semanas. Toda saída de casa é uma reinicialização do contador.